Новости города БезФормата.Ru
Верхнеуральск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Купание в Крещение необходимо проводить в определенных для этого местах, где организовано дежурство экстренных служб

Чтобы не оказаться в неприятной ситуации, связанной, например, с провалом под лед, каждому человеку следует не злоупотреблять спиртным, быть осмотрительным, следить за своим самочувствием и состоянием своих друзей и соблюдать основные правила поведения при купании в открытых водоемах в зимнее время года:

1. Перед погружением обязательно проконсультироваться у врача.

2. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться и не пораниться, и чтобы выбираться было проще. Желательно, чтобы она имела лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды.

3. Никогда не следует погружаться в одиночку — вдруг понадобится помощь!

4. Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод.

5. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, поприседать, поделать активные движения. Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и одеваться.

6. Не следует употреблять спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. После ныряния человеку для согревания отлично подойдет  горячий чай.

7. Не нужно сидеть в проруби до мурашек. Озноб — это признак замерзания, значит уже пора выходить из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд — как раз можно трижды окунуться, как положено по традиции.

 

На Южном Урале в память о мальчике, убитом в Каслях, запустили воздушные шары - Chelyabinsk.ruСегодня в Челябинске запустили в небо воздушные шары в память о мальчике, жестоко убитом в Каслях .
22.07.2017 Chelyabinsk.ru
В центре Челябинска загорелся 17-этажный дом - Chelyabinsk.ruВ высотном доме по адресу Курчатова, 5в вспыхнул пожар. Огонь разгорелся в квартире на 10 этаже.
22.07.2017 Chelyabinsk.ru
Продукция производства Челябинской области будет поставляться в Республику Кыргызстан - Миасский рабочийГубернатор Челябинской области Борис Дубровский обсудил перспективы развития торгово-логистического направления с вице-премьером Республики Кыргызстан Олегом Панкратовым.
22.07.2017 Миасский рабочий
Горящие кольца и полеты без страховки: цирк-шапито устроил шоу в Челябинске - Chelyabinsk.ruВ Челябинск прибыл «Полосатый рейс». Так называется программа Московского государственного цирка-шапито .
22.07.2017 Chelyabinsk.ru
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" В Челябинской области почтили память школьника, убитого в Каслях , – в день рождения мальчика, до которого тот не дожил чуть больше месяца, жители региона запустили в небо воздушные шары,
22.07.2017 АН Доступ
В Челябинске два дома для переселенцев из ветхоаварийного жилья сдадут в конце июля - Chelyabinsk.ruВручение ключей от новых квартир в жилом комплексе «Смолинский», куда переселят южноуральцев из ветхоаварийного жилья , состоится 28 июля.
22.07.2017 Chelyabinsk.ru
«Испуг, шок и дрожь в ногах »: челябинцы рассказали, как пережили землетрясение в Турции - Chelyabinsk.ruОтпуск челябинских туристов, отдыхающих в Турции омрачило землетрясение, случившееся накануне в Эгейском море.
22.07.2017 Chelyabinsk.ru
История в фотографиях - Магнитогорский металл
История в фотографиях
К Дню металлурга вышел в свет первый том новой книги "Магнитка. Отражение века".
Магнитогорский металл
Новые правила для земледельцев - Магнитогорский металл
Новые правила для земледельцев
Госдума приняла закон, который регулирует ведение гражданами садоводства, огородничества и дачного хозяйства.
Магнитогорский металл
Магги Неуничтожимая - Магнитогорский металл
Магги Неуничтожимая
Минувшее столетие подарило миру двадцать женщин-фотографов, ставших легендами.
Магнитогорский металл
Иномарка полностью выгорела на Троицком тракте - Телекомпания ОТВПоследствия инцидента попали на видео. Накануне, 21 июля, на Троицком тракте в Челябинске сгорел автомобиль.
22.07.2017 Телекомпания ОТВ
В Каслинском районе сотрудники полиции устанавливают обстоятельства аварии, в которой погибли водители двух автомобилей - МВД Челябинской области21 июля в 23:00 на 4 километре автодороги «пос. Тюбук – г. Кыштым» произошло лобовое столкновение автомобилей «Лифан Х60» и «Рено Дастер».
22.07.2017 МВД Челябинской области
Дела коррупционные… - ГТРК Южный Урал - Магнитогорск  Подозреваемый — заместитель начальника МРЭО Алексей Петрашов, вменяемая статья — получение взятки должностным лицом.
22.07.2017 ГТРК Южный Урал - Магнитогорск
Мемориал - АиФ Челябинск
Рыдали, бились в истерике. Как на Золотой горе нашли массовые захоронения
Информация о возможной застройке территории мемориала «Золотая гора» не на шутку взволновала челябинцев.
АиФ Челябинск
На Южном Урале запустят воздушные шары в память об убитых детях - Миасский рабочий
На Южном Урале запустят воздушные шары в память об убитых детях
Акция приурочена к дню рождения Ивана Котова. 10 -летний мальчик был убит в городе Касли.
Миасский рабочий
Миасца осудили за покупку следящего устройства - Миасский рабочий
Миасца осудили за покупку следящего устройства
Миасский городской суд вынес приговор по статье  «Покушение на незаконное приобретение специальных технических средств, предназначенных для негласного получения информации».
Миасский рабочий
Поездка в село Шемаха Нязепетровского района удалась - Нязепетровские вестиКоллективный выезд своих читателей и гостей поселка в село Шемаха Нязепетровского района, на берег реки Уфы, организовала заведующая сказовским филиалом библиотеки Ф. Ф. Позднышева.
22.07.2017 Нязепетровские вести
Новое здание клуба в с. Арасланово Нязепетровского района - Нязепетровские вестиВ сельском клубе села Арасланово Нязепетровского района  одновременно идут наружные отделочные работы и подготовка к поездке в Казань.
22.07.2017 Нязепетровские вести
Цикл «Поле Куликово» Ильи Глазунова приедет в Челябинск - Музей ИЗОВ истории нашего Отечества всегда хватало тяжёлых испытаний. Одно из них — властвование Золотой Орды.
22.07.2017 Музей ИЗО
Живописная хроника Магнитки - Магнитогорский металл
Живописная хроника Магнитки
Музейная коллекция работ о городе первых пятилеток насчитывает более 200 произведений.
Магнитогорский металл
Девчата не подкачали - Магнитогорский металл
Девчата не подкачали
Яркий творческий "конкурс с женским лицом" прочно поселился в календаре событий профкома ММК.
Магнитогорский металл
IMG_3431 - Знамя труда
Взаимодействие с наукой — на пользу района
В конце прошлого года наша газета рассказывала об уникальном проекте, объединившем силы научных сотрудников и практических работников: «Формирование стратегии социокультурного развития муниципального района».
Знамя труда
Соревнования состоялись в универсальном спортивном комплексе Бишкека в рамках Дней Челябинской области в столице Кыргызстана.
21.07.2017 Южноуральская панорама
Кусинские легкоатлеты вошли в десятку сильнейших в области - Жизнь районаЛегкоатлеты детско-юношеской спортшколы «Снежинка» пополнили  копилку наград новыми победами.
22.07.2017 Жизнь района
Глава района Игорь Колышев вручает благодарственное письмо педагогу дополнительного образования  Центра детского творчества Татьяне Ямурзиной - Ozersk74.Ru  Третий год День молодёжи в Каслях отмечают в формате фестиваля дворового спорта и творчества «Будь в теме!».
22.07.2017 Ozersk74.Ru
Самые маленькие футболисты Усть-Катава выявили сильнейших - Усть-Катавская неделя
Самые маленькие футболисты Усть-Катава выявили сильнейших
В спортивном зале УКВЗ прошёл городской чемпионат по мини-футболу среди детей 2009-2011 годов рождения.
Усть-Катавская неделя
57 км по горам. Устькатавец стал призёром ультрамарафона - Усть-Катавская неделя
57 км по горам. Устькатавец стал призёром ультрамарафона
Спортсмен всероссийской школы бега «Trail Running School» Сергей Юдин стал бронзовым призёром горного ультрамарафона «Таганай-Тургояк».
Усть-Катавская неделя
<br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=media/k2/galleries/5302/IMG_0593.jpg" download>Download this image</a> - Новая жизнь
Глава Еманжелинского района Евгений Светлов провел встречу с борцами-призерами спартакиады учащихся России
Дарья Гордт и Александр Журавлев - ведущие борцы района и области. Как уже рассказывала «НЖ» ,
Новая жизнь
В Каслинском районе сотрудники полиции устанавливают обстоятельства аварии, в которой погибли водители двух автомобилей - МВД Челябинской области21 июля в 23:00 на 4 километре автодороги «пос. Тюбук – г. Кыштым» произошло лобовое столкновение автомобилей «Лифан Х60» и «Рено Дастер».
22.07.2017 МВД Челябинской области
Магнитогорские полицейские подвели итоги оперативно-профилактического мероприятия «Ночь» - МВД Челябинской областиВ период 21 по 22 июля в Магнитогорске прошло оперативно-профилактическое мероприятие «Ночь».
22.07.2017 МВД Челябинской области
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" В Челябинской области почтили память школьника, убитого в Каслях , – в день рождения мальчика, до которого тот не дожил чуть больше месяца, жители региона запустили в небо воздушные шары,
22.07.2017 АН Доступ
На Южный Урал идет штормовой ветер - Миасский рабочийПорывы будут достигать до 25 метров в секунду.  Об экстренном предупреждении сообщили в МКУ «Управление ГОЧС».
21.07.2017 Миасский рабочий
Башкортостан. Семья Надыргуловых была найдена погибшей - 22 июля их машину нашли в реке Таналык.
22.07.2017 Верстов.Инфо